~vítejte na cestě, kde tělo potkává duši~

Jmenuji se Iva Zich Fričarová a jsem certifikovanou lektorkou jógy, jógové terapie, lektorkou gravid jógy a jógy po porodu, a věnuji se také poradenství a zprostředkování ženské bylinné napářky.

Moje jógová praxe začala v roce 2005 a lektorské činnosti se věnuji od roku 2013. Od malička mě přitahuje vše, co se skrývá pod povrchem. Moje zvídavost, životní cesty a lidé na nich, mě přivedli ke studiu jógy a jógové filozofie, které jsem absolvovala v rámci Unie jógy a Českého svazu jógy. V roce 2013 jsem se stala cvičitelkou jógy II. stupně. Velmi zásadním krokem v mém objevování jógy i sebe sama byl pobyt v ášramu Arsha Yoga v indické Kérale, kde jsem v roce 2015 absolvovala měsíční intenzivní studium jógové terapie (YIT) a stala se jógovou terapeutkou. V posledních letech jsem svou kvalifikaci rozšířila také o specializaci gravid jóga a jóga po porodu a jako certifikovaná poskytovatelka (steamy.cz) se věnuji šíření bohatství ženské bylinné napářky. 

Chvíle na jógové podložce jsou pro mě příležitostí k procítění vděčnosti za život, za tělo, a to, že se mohu věnovat něčemu, v čem spatřuji hluboký smysl. Svůj úkol vidím v držení bezpečného prostoru a jemného vedení klientů do jejich středu. Tam, kde je klid, nadhled, smíření a niterná radost z vlastního bytí, jak v aktuálním čase na podložce, tak s přesahem za zdi místnosti v níž praktikujeme, do běžného života. Na mých lekcích se můžete nerušeně a v bezpečně věnovat sami sobě a dopřát si péči, kterou potřebujete. 

Těším se na shledanou - tam, kde dochází k setkání těla a duše.

 Kde se můžeme potkat?

  • pravidelné lekce jógy

  • jógová terapie - na míru klienta, s ohledem na jeho osobní anamnézu tak, aby přinesla co největší přínos do jeho života

  • jógové pobyty

  • ženská bylinná napářka (individálně, skupinové workshopy) 

 

Novinky

19.11.2024 13:29
Od 28: 11. 2024 budou čtvrteční lekce začínat už v 17:00. Těším se na všechny. Rezervace místa tady: https://jo-ga.reservio.com/
12.11.2024 20:20
Milí přátelé jógy,zvu vás na speciální předvánoční lekce jógy, kde si společně užijeme chvíli klidu, protáhneme tělo a připravíme mysl na nadcházející sváteční období. Na závěr si jako odměnu vychutnáme šálek hřejivého a zdraví prospěšného zlatého mléka.KDY?  17. a 19. 12. 2024KDE?...
30.09.2024 22:17
Informace zde: ~ workshopy
25.09.2024 22:26
K pravidelným úterním lekcím v Mohelníčku přibudou také čtvrtky v 17:45 hod. Rezervace jsou spuštěny a já se na vás těším.
26.07.2024 12:06
3.9.2024 začínáme s pravidelnými úterními lekcemi v Mohelníčku. Rezervujte si místo prostřednictvím rezervačního systému, pod tímto odkazem: jo-ga.reservio.com/ Více info v rubrice ~ lekce jógy Těším se na Vas :) 
20.04.2024 17:20
V OBDOBÍ OD DUBNA DO SRPNA 2024 SE BUDU VĚNOVAT VLASTNÍ JÓGOVO-RODIČOVSKÉ PRAXI  A TĚŠIT SE NA VÁS BUDU OPĚT OD ZÁŘÍ NA PRAVIDELNÝCH LEKCÍCH.  V PRŮBĚHU SRPNA SLEDUJTE REZERVAČNÍ SYSTÉM, KDE BUDOU POSTUPNĚ VYPSÁNY NOVÉ LEKCE. V PŘÍPADĚ INDIVIDUÁLNÍCH KONZULTACÍ SE NA MĚ MŮŽETE NADÁLE...
14.06.2023 15:38
Každý čtvrtek v čase 9:30 - 10:30 můžete navštívit dopolední lekci v nově otevřeném a vymazleném jógovém studiu Navásana.  adresa: Nádražní 35, Mohelnice (v přízemí lékařského domu) Možnost navštívit jednotlivé lekce, nebo použít 10ti vstupovou permanentku, která je využitelná na všech mých...
29.05.2023 08:22
Od začátku června a dále po dobu prázdnin  bude v úterý v Mohelníčku pouze jedna lekce. Cvičit budeme v čase 18:00 - 19:00. Rezervace zde: https://jo-ga.reservio.com/ Těším se na Vás.
09.12.2022 15:14
Praktický vánoční dárek pro Vaše blízké.Darujte péči ve formě jógových lekcí, nebo terapie Access Bars.Kontaktujte mě a ušijeme spolu na míru ten správný dárek.
24.10.2022 20:41
Přihlášení na lekce probíhá nově přes rezervační systém Reservio. Ulovte si své místo zde: https://jo-ga.reservio.com/
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

Kontakt

Mgr. Iva Zich Fričarová (+420) 732 158 898 jo-ga@seznam.cz