Kdy a kde:

○ úterý  ►17:30 - 18:30

○ čtvrtek  ►17:00 - 18:00

○ Mohelníček, rodinné a mateřské centrum, U Brány 3, 789 85 Mohelnice

○ Cena lekce: 170 Kč (Při koupi permanentky na  10 vstupů cena lekce 150 Kč). Platnost permanentky 4 měsíce.

Co vás čeká? 

60 minut příjemného protažení a posílení těla a zklidnění rozbouřené mysli. Přes jemné průpravné cviky, které připraví tělo, se plynule propracujeme k jógovým pozicím, pomocí technik pránájámy se naučíme pracovat se svým dechem a na závěr lekce nás čeká příjemná relaxace. Důležitou součástí lekcí je hudba. S ohledem na aktuální energie a skladbu skupiny na každou lekci sestavuji hudební doprovod.

Lekce jsou vhodné pro všechny, ženy i muže, každého věku a bez ohledu na předchozí zkušenosti.

S sebou si vezměte pohodlné oblečení a podložku na cvičení.

Rezervace místa zde: jo-ga.reservio.com/